Сьогодення - це вічна мить, яка завжди існувала, є і завжди буде. Нескінченно зростаючий момент, який постійно супроводжує наше життя і постійно впливає на наше існування. За допомогою сьогодення ми можемо формувати нашу реальність і черпати сили з цього невичерпного джерела. Однак не всі люди усвідомлюють справжні творчі сили, багато людей несвідомо уникають сьогодення і часто втрачають себе в минулому чи майбутньому. Багато людей черпають негатив із цих ментальних конструкцій і тим самим обтяжують себе.

Минуле і майбутнє - конструкти наших думок

Минуле і майбутнє є суто ментальними конструктами, але вони не існують у нашому фізичному світі, чи ми перебуваємо в минулому чи майбутньому? Звичайно, минуле вже не було, а майбутнє ще попереду. Те, що оточує нас щодня і впливає на нас у будь-який час і в будь-якому місці, — це сьогодення. У такому вигляді минуле і майбутнє є лише формою теперішнього, частиною цього моменту, що постійно розширюється. Те, що сталося вчора, сталося в сьогоденні, і те, що станеться в майбутньому, також станеться в сьогоденні.

Коли я уявляю, як завтра вранці їду до Бекера, я зараз уявляю цей сценарій майбутнього. Потім, як тільки настає наступний день, я реалізую цей сценарій майбутнього, виконуючи цю дію в теперішньому. Але багато людей проводять багато часу у своєму розумовому минулому та майбутньому. Ви можете черпати енергію з цих ментальних патернів, наприклад, коли я згадую радісні події або коли уявляю майбутній сценарій на основі моїх особистих ідей. Однак у багатьох людей часто трапляється навпаки, і вони черпають з цих думок негатив.

Людина оплакує минуле або узаконює у своїй свідомості почуття провини за певні минулі події. З іншого боку, деякі люди бояться майбутнього, бояться його і можуть думати лише про ці сценарії, яких фізично ще немає. З цієї причини багато людей обмежують себе і постійно відроджують різні страхи. Але чому я маю себе через це обтяжувати? Оскільки я творець власної реальності, я можу вибирати, що робити в житті і що саме відчувати. Я можу задушити власні страхи в зародку, і це відбувається, коли я присутній у сьогоденні.

Сила сьогодення

Сучасна реальність відносна і її можна формувати за бажанням. Я можу вибрати для себе, як я зміню свою поточну екзистенціальну основу, що мені робити і як я буду формувати своє власне життя. Ментальна уява є інструментом для зміни вашого власного сьогодення. Я можу уявити, як саме я формую своє сьогодення і в якому напрямку має рухатися моє життя. Крім того, ми відчуваємо себе вільно в сьогоденні та черпаємо енергію з цієї всюдисущої структури.

Як тільки ми подумки залишаємося в сьогоденні, ми відчуваємо легкість, тому що ми більше не підвладні психічно стресовим подіям. З цієї причини бажано бути присутнім якомога частіше. Чим частіше та інтенсивніше людина живе в сучасних умовах, тим позитивніше це впливає на її власну фізичну та психологічну конституцію. Ви стаєте спокійнішими, впевненішими в собі, впевненішими та все більше покращуєте якість життя. Пам’ятаючи про це, будьте здорові, щасливі та живіть у гармонії.