У сучасному світі все більше і більше людей розвивають набагато більш виразну обізнаність про харчування та починають харчуватися більш природно. Замість того, щоб вдаватися до класичних промислових продуктів і споживати продукти, які зрештою є абсолютно ненатуральними та збагаченими незліченними хімічними добавками, знову віддається перевага натуральній і дуже корисній їжі.

Три корисних напої, які можуть детоксикувати ваше тіло

Цей неминучий наслідок всеохоплюючої зміни, яка в кінці дня значно підвищує колективний стан свідомості, також означає, що ми набагато свідоміші, обираючи напої. Замість того, щоб вживати незліченну кількість безалкогольних напоїв, багато кави, чаю (чай у пакетиках, збагачений штучними ароматизаторами), молочних напоїв та інших екологічно чистих напоїв, люди все більше покладаються на велику кількість «м’якої» та прісної води. У цьому контексті все більше людей отримують енергію/інформацію про воду. Чи то з різними цілющими каменями (аметист/рожевий кварц/гірський кришталь - благородний шунгіт), чи то з оживляючими підставками/наклейками (квітка життя), написами (любов і вдячність) чи навіть за допомогою власних думок (вода має унікальний здатність запам’ятовувати та реагувати на наші думки, – доктор Емото), все більше людей усвідомлюють, що якість води можна значно покращити, і тому вдаються до цих методів. У той же час готується все більше напоїв самостійного приготування, тобто оздоровчих напоїв, які можуть бути дуже корисними не лише для нашого тіла, але й для нашого власного розуму. Тому в цій статті я познайомлю вас із трьома дуже корисними напоями, які дуже позитивно впливають на наш організм.

#1 Гімалайська рожева сіль + харчова сода

Я вже згадував про цей напій в одній зі своїх старих статей і все ще можу рекомендувати його вам. Гімалайська рожева сіль + харчова сода (бікарбонат натрію), змішана з водою (найкраще покласти половину чайної ложки рожевої солі та половину чайної ложки харчової соди в склянку води) - це дуже особливий напій, який може не тільки забезпечити наш організм з незліченною кількістю мінералів, а також забезпечує наше власне клітинне середовище киснем і робить його базовим. З цієї причини цей напій також є ідеальним засобом від незліченних захворювань, навіть раку, оскільки такі хвороби, як рак, окрім неврівноваженого психічного стану, є результатом низького вмісту кисню та кислого клітинного середовища (одна з причин, чому дієта з надлишком основа настійно рекомендована - Отто Варбург, жодна хвороба не може існувати, не кажучи вже про те, щоб виникнути, у насиченому киснем і базовому клітинному середовищі, навіть рак). На відміну від звичайної кухонної солі (яка вибілена і збагачена сполуками алюмінію - 2 елементами - неорганічним натрієм і токсичним хлоридом), гімалайська рожева сіль (одна з найкращих і найчистіших солей у світі) містить 84 мікроелементи і тому підходить для наше здоров'я надзвичайно здорове. З іншого боку, злегка лужна сода, у свою чергу, забезпечує більш базове та багате киснем середовище клітин. Сода значно підтримує постачання нашого організму киснем і може таким же чином підвищити значення рН, якщо вона занадто низька, тобто занадто кисла.

Навіть якщо до смаку дійсно потрібно трохи звикнути, гімалайська рожева сіль і харчова сода, розчинені у воді, є ідеальним і, перш за все, дуже відновлюючим напоєм..!! 

Таким чином, у поєднанні цей напій може покращити незліченну кількість ендогенних функцій і, перш за все, дуже добре переноситься (як альтернатива, ви можете використовувати свіжовичавлений лимонний сік замість харчової соди, яка також є лужною за своєю природою). Одну тільки харчову соду не можна було б рекомендувати для нашого шлунка через її злегка лужний ефект, тому ми не радимо пити чисту харчову соду щодня. Загалом, навіть суто лужна дієта є досить контрпродуктивною та має певні недоліки, тому природна, надлишкова лужна дієта є набагато кращим вибором.

№2 Золоте молоко – куркума

Ще один дуже легкозасвоюваний і особливо корисний напій часто називають так званим золотим молоком. Це напій, який змішується з основним інгредієнтом куркуми. Куркума, також відома як жовтий імбир або індійський шафран, — це спеція, яку отримують із кореня рослини куркуми та має незліченну цілющу дію завдяки своїм 600 сильнодіючим лікарським речовинам. У цьому контексті куркуму можна успішно використовувати проти широкого спектру захворювань. Будь то проблеми з травленням, хвороба Альцгеймера, високий кров'яний тиск, ревматичні захворювання, захворювання дихальних шляхів або дефекти шкіри, куркумін, що міститься в куркумі, має широкий спектр ефектів і навіть рекомендований при раку. Крім того, куркума має сильну протизапальну та спазмолітичну дію, тому її також часто використовують проти спазмів у шлунку та печії. Куркума може успішно знизити навіть кров’яний тиск, недарма так зване золоте молоко стає все більш популярним. Приготування також відносно просте. На першому етапі 1 столову ложку порошку куркуми змішують з 120-150 мл води в каструлі і нагрівають. Через деякий час рідина перетворюється на пасту, яку ви додаєте 1 столову ложку до 300-350 мл молока, в ідеалі рослинного (кокосового, вівсяного, горіхового тощо).

По суті, золоте молоко - це надзвичайно корисний і корисний напій, який може бути дуже корисним не тільки для нашого тіла, але й для нашого розуму..!!

Потім цю суміш знову нагрівають, а потім додають столову ложку меду, невелику кількість кориці, цукор з кокосового цвіту або сироп агави. Також було б настійно рекомендовано додати щіпку чорного перцю просто тому, що піперин, який міститься в ньому, підвищує біодоступність куркуміну. Через 2-3 хвилини золоте молоко готове. Залежно від вашого смаку, ви також можете додати імбир на початку.

#3 вода з лимоном + мед і кориця

Як уже згадувалося в першому розділі статті, лимонна вода або лимонний сік має лужний ефект, тому він ідеально підходить для лужно-надмірної дієти. Звичайно, сік лимона також містить велику кількість важливих активних інгредієнтів. Різноманітні вітаміни, антиоксиданти та мінерали, від вітаміну С, вітаміну В1, В2, В6, В9, калію, магнію до кальцію, можуть не тільки зміцнити нашу імунну систему, але життєво важливі речовини, що містяться в лимонному соці, також можуть детоксикувати наш організм. Лимонний сік також має злегка сечогінний ефект і тому може прискорити виведення зайвої води та токсинів. Звичайно, увага тут знову зосереджена на ефекті знекислення. Лимонний сік діє як основа на 8 різних рівнях. Тут я процитую уривок зі сторінки Health Center (до речі, цікава стаття, яка пояснює, чому варто пити воду з лимоном щодня):

• Лимон відносно багатий на основи (калій, магній).
• У лимоні мало кислотоутворюючих амінокислот.
• Лимон стимулює власне основоутворення в організмі (сприяє утворенню жовчі в печінці, а жовч лужна).
• Лимон не зашлаковує, тому не залишає надважких метаболічних залишків, які організму довелося б кропітко нейтралізувати та виводити.
• Лимон містить певні речовини, які надають організму переваги: ​​антиоксиданти, вітамін С і активізують фруктові кислоти
• Лимон надзвичайно багатий водою і тому допомагає вимивати всі види відходів.
• Лимон має протизапальну дію.
• Лимон сприяє здоров’ю шлунково-кишкового тракту, сприяючи травленню та сприяючи регенерації слизових оболонок

З цих причин щоденне вживання води з лимоном може мати дуже позитивний вплив на наш організм. Зрештою, ви також можете збагатити лимонну воду невеликою кількістю меду та кориці, що не тільки зробить напій дуже особливим із точки зору смаку, але й посилить напій завдяки регулюючому рівню цукру в крові ефекту кориці, а також антибактеріальним і протизапальним ефектам. -запальна дія меду. Тільки інгредієнти повинні бути високої якості. Найкраще підійдуть органічні лимони, органічний лісовий мед і, звичайно ж, якісна кориця. У цьому сенсі будьте здорові, щасливі та живіть у гармонії. 🙂

Ви хочете підтримати нас? Потім натисніть ТУТ