Є багато різних способів підвищити власну самооцінку або розвинути власну внутрішню силу та любов до себе. Зокрема, на першому плані стоїть переорієнтація нашого власного розуму, тому що все є продуктом нашого власного розуму/свідомості. Але наш психічний стан не просто переживає без причини (без причини) зміна.

Перепрограмування нашої підсвідомості

Навпаки, лише шляхом активних дій або через прояв нових звичок/програм ми ініціюємо постійні зміни у своєму розумі. Наприклад, якщо відтепер ви будете бігати щодня, навіть якщо це триватиме лише 5 хвилин, через кілька тижнів ви помітите різні позитивні ефекти. З одного боку, щоденна пробіжка стала рутиною або вкоріненою програмою у власній підсвідомості, що означає, що щоденна пробіжка стала нормою, а потім практикується повністю автоматично. Вам більше не потрібно масово долати себе. Натомість вам легко вийти з вхідних дверей і виконати дію самостійно. З іншого боку, людина пишається собою, усвідомлює власне самоперемагання, свою нещодавно набуту силу і, як наслідок, відчуває сильніше почуття власної гідності – відчуває більше любові до себе. у довгостроковій перспективі це одна річ. Дія, яка, у свою чергу, створює сильний дух і, отже, більш частотну реальність. Отже, підриваючи свою зону комфорту, ми можемо досягти неймовірного перепрограмування нашої власної підсвідомості → розуму. І тут є найрізноманітніші реалізовані зміни. Надзвичайно потужний спосіб, який не тільки перебудовує нашу свідомість, але й змінює біохімію в нашому тілі (змінений психічний стан → змінена біохімія) полягає у використанні сили холоду.

Просто змінивши повсякденні руйнівні звички, якими б малими вони не були, ми можемо відчути абсолютно нову реальність. Реальність, яка, у свою чергу, базується на більшій самоповазі, впевненості в собі, любові до себе та, перш за все, життєвій енергії..!!

У цьому контексті холод також таїть у собі неймовірний потенціал. Замість того, щоб уникати або відмовлятися від застуди (швидке замерзання, - проклинати холод), за допомогою холоду можна проявити нову обставину.

Сила холоду

Найкращий спосіб зробити це — щодня приймати холодний душ. Я сам практикував це знову і знову поетапно, але потім повернувся через кілька тижнів (зазвичай 2-3) знову на вулицю, тим більше, що мені важко звикнути до холоду. Я вже 6 тижнів приймаю холодний душ. Що ж, я повинен визнати, що, на відміну від попередніх часів, мене це майже не турбує або період адаптації став надзвичайно коротким (Раніше мені було потрібно кілька хвилин, щоб звикнути до холоду, тепер це займає лише кілька секунд, і це на 100% завдяки надзвичайно чистій, енергетично повній спектральній і, перш за все, гексагональній воді, яку я випиваю літрами певний час, так, схоже також і з дуже високою температурою – 36 градусів, наприклад, мене вже зовсім не турбує – божевільно, як моя біохімія також змінилася в результаті – вперше повністю зволожений – до речі , якщо у вас виникли запитання щодо води – звідки ви її берете, у зв’язку з цим ми розробили нашу власну систему, яка виробляє воду первозданної якості з водопровідної води, тобто високочисту, ремінералізовану, шестигранну та, перш за все, енергетично насичену - спектральна первісна джерельна вода. Вода, частотне поле якої повністю відновлено - святий Грааль - UrQuelle®diamond - З кодом: ENERGIE50 ви отримуєте ще 50 € знижки на нашу систему❤), але перші кілька секунд, ну, я скажу це, особливо інтенсивні та катапультують мене прямо в стан неспання останнього рівня. Ну, зрештою, це особливість, яка приходить із прийняттям холодного душу. Але є й інші позитивні ефекти, які супроводжуються цим. З одного боку, ви прокинулися вранці. Жоден інший засіб у світі не є тут більш ефективним, ніж холодний душ. З іншого боку, ви озброюєтеся на день просто тому, що впоралися зі складним завданням прямо на початку дня (Зона комфорту роздута). Отже, початок дня асоціюється з виконанням складної/складної діяльності, яку можна освоїти – це завжди супроводжується почуттям щастя просто тому, що людина витримала ситуацію. Дивитися в довгостроковій перспективі (це мій досвід після 6 тижнів) у свою чергу можна набагато краще справлятися зі складними життєвими ситуаціями. Щоденний холодний душ загартовує і дозволяє йти по життю зміцненим.

Навіть якщо це важко на початку, щоденне прийняття холодного душу може значно покращити ваше власне життя, тому я настійно рекомендую його - чиста самодисципліна..!!

Усвідомлення того, що ви щодня приймаєте холодний душ, додає вам сил і підвищує вашу самооцінку. Крім того, змінюється ваша власна біохімія. Трансляція буде різною (різні види діяльності → інші звички → інший дух → інше тіло → інша харизма – нова дія вливається у вашу власну харизму як новий аспект вашої власної реальності) і ви відчуваєте себе набагато сильнішим. Температурні коливання є набагато меншим стресом.Те саме стосується нижчих і теплих температур. Ваш власний організм миттєво реагує і адаптується до екстремального клімату. Є також докладні звіти про те, як власний гормональний баланс дедалі більше приводиться у відповідність (логічний наслідок зміцнення духу → дух панує над матерією → усе приходить у гармонію). Зрештою, щоденне прийняття холодного душу може значно покращити якість вашого життя. Ефекти неймовірні, і як тільки ви звикнете до холоду, ви більше не захочете його сумувати. Я сам дійшов до цього моменту і щодня приймати холодний душ увійшло в звичку, тобто теплий душ для мене вже не варіант. У цьому сенсі можна тільки гаряче рекомендувати кожному з вас. Будьте здорові, щасливі та живіть у злагоді. 🙂