Через роки поганого харчування я думав, що повністю детоксифікую своє тіло, щоб, по-перше, звільнитися від своїх залежностей, залежностей, які зараз домінують над моїм розумом або обмежують мої розумові здібності, по-друге, щоб покращити своє здоров’я і, по-третє, досягти абсолютно ясний стан свідомості. Застосування такої детоксикації на практиці – справа нелегка. У сучасному світі ми залежимо від різноманітних харчових продуктів і маємо залежність від тютюну, кави, алкоголю, ліків та інших токсичних речовин. Через ці залежності ми зазвичай дуже мляві, втомлені, невмотивовані та відчуваємо відсутність ентузіазму до життя, навіть якщо ми часто цього не помічаємо, оскільки цей стан є нормальним для багатьох людей.

Мій щоденник детоксикації

День 3 – Зниження енергії

Отже, після 2 напружених днів почався третій день моєї детоксикації/зміни дієти. Це було зовсім не легко. На початку все йшло як завжди. Ми прокинулися дуже пізно через попередню довгу ніч, потім пішли на кухню і приготували їжу, як зазвичай. Цього разу була вівсяна каша з вівсяним молоком, апельсин + банан і трохи кориці. Пізніше я зробив собі горщик зеленого чаю, і ми вирушили в місто, оскільки мали кілька справ. Коли ми приїхали в місто, то пізніше пройшли повз полицю, повну енергетичних напоїв. Там був особливий сорт, який ми дуже хотіли спробувати тижнями тому. З цієї причини ми купили 2 з них. Я подумав собі, неважливо, я можу терпіти одного, це не буде так погано. Моя жадібність також була причиною того, що ми отримали їх двоє, я міг би і від неї ковтнути.

Енергетичний напій викликав у мене сильний внутрішній дисбаланс..!!

Але все обернулося інакше, і після 3 днів детоксикації я пригостився енергетичним напоєм Rockstar. Чесно кажучи, енергетика мені зовсім не сподобалася, просто смак був надзвичайно солодким і дуже штучним. Що завгодно, але не смачний напій. Але це не завадило мені повністю випити енергію, яке протиріччя.

Тим не менш, я був радий цьому досвіду, тому що він ще раз показав мені, наскільки ці напої затьмарюють власну свідомість..!!

Через деякий час після того, як я випив Energy, я сів за комп’ютер і створив нову статтю. Раптом мене охопили сильні перепади настрою. Я почувався виснаженим, втомленим, спустошеним, помітив зростаючий внутрішній дисбаланс і став дуже примхливим. Мені було важко зосередитися, і я раптом помітив, наскільки сильний негативний вплив цих енергетичних напоїв.

Проте моя детоксикація тривала

До детоксикації такий стан був для мене нормальним, але після 3 днів детоксикації я помітив фатальні наслідки цієї диявольської речі. Я думаю, що окрім низьких частот вібрації напою, які, у свою чергу, зменшили мій вібраційний стан, надзвичайно високий вміст цукру спричинив різке підвищення мого рівня інсуліну на короткий час, який потім знову різко впав. 60 грам цукру, який затьмарив мою свідомість. Зрештою, я був щасливий, що мені вдалося отримати цей досвід, тому що це допомогло мені ще раз усвідомити, наскільки негативним є вплив таких напоїв. Однак наступного вечора цей «гріх» залишився. Я заварила собі ромашковий чай і одночасно приготувала овочеву зажарку з грибів, помідорів і цибулі. Була також порція насіння кіноа і склянка ячмінної трави.

Овочеве обсмажування + насіння кіноа зрештою змусили мене знову почуватися бадьорим..!!

Моя енергія відновилася, я був ситий і, перш за все, щасливий, що я пережив енергетичний спад. Потім ми працювали над створенням відео, завантажили його на YouTube і закінчили день, сповнений злетів і падінь, виснажливий день, який, тим не менш, був дуже повчальним по-своєму.